Uma, Duas, Três...... Já não consigo mais.
No post anterior, eu tinha vos dito que ia começar um plano de treinos, para ter um corpinho melhor no verão e me sentir bem com o meu corpo.
Eu já tinha tido está ideia umas vinte vezes antes, mas desistia logo no primeiro dia.
Quem me deu inspiração foi a blogger Adriana Fontelas do blog Call Me Vogue, que pôs uma publicação a falar do seu treino diário, e a mostrar o orgulho em ela própria por não ter desistido, e a recompensa disso ter sido os resultados que começam a aparecer no seu corpo.
Eu senti-me super inspirada, até comentei a publicação a tirar dúvidas...
Fui a internet pesquisar mais, pois queria saber os melhores exercícios para mim, dicas....
Os exercícios da Adriana também vão ser uns dos que eu vou utilizar..
E eu estou tão focada no meu plano de treinos, que até coloquei um separador novo no menu do blog, chamado Health, onde vou colocar novidades do meu plano de treino e dicas que eu ache interessantes para vocês.
Desejem-me sorte !!
Tão feliz por começares uma nova etapa da tua vida!
ResponderEliminarBoa sorte querida :D
www.call-me-vogue.blogspot.pt
Muito Obrigada, boa sorte para ti também e que tenhas tudo de bom.. :)
EliminarCarolina Medeiros